「気持ちだけ糖質ダイエット」をしているのですが、
困るのは昼ごはんです。
昼ごはんはどうしても簡単にすまそうと、麺類や丼ものに頼りがちなので、
炭水化物どーーん、になってしまいます。
コンビニで、ふと、サラダが美味しそうに見えたのですが、恥ずかしながら、
生野菜のシャキシャキが苦手で、ほとんど生野菜を食べていませんでした。
しかし、糖質ダイエットのためには、なにかお腹がふくれるものをと思い、
試したところ、しゃきしゃきが、結構美味しい！！
かぼちゃや、さつまいもなんかも入ってて見た目も食欲わきます！（←この際、野菜の糖質は気にしてません）
さらに、うれしいことに、よくかむので、お腹もいっぱいに。
これはいいぞ、と思い、ドレッシングなんかもこだわってみれば、もっと食べたくなるにちがいないと思い、さっそく、人気のあるドレッシングを調べてみました。
本当に旨いドレッシングを調べる
気になったのは、
あのマツコさん（野菜が決して好きとは思えない見た目の、でもファンです）が、絶賛されてる伊勢丹のコンシェルジュおすすめのドレッシング、２つ。
もうひとつ、
シーザーサラダにだけは目がないので、有名なピエトロのシーザーサラダドレッシング。
1度に3つドレッシングを買う理由
なぜ、一度に３つも買うかというと、
それまで、ドレッシングを買ったことはあるのですが、
・すべて、まぁまぁで、これは！というものに出会わず
・モチベーションが下がってしまい、サラダを食べるのをやめてしまった、
という残念な過去があります。
なので、今度は
「さすがに、３つも試せば、１つぐらい、美味しいのに当たるだろう」
という作戦です。
何でも「実験」にすると、いっきに楽しくなる！
まず、やってみてよかったのは、
「お皿に、ドレッシングを３つだして、食べ比べるのは、実験みたいで面白い！」
ということ。
子どもも、「どれがいちばん好き？」と試させると、自分の好きな味を見つけようと、率先して、食べ比べ出して、結果大量の野菜を嬉しそうに食べていました。
なんでもそうですが、新しいことに挑戦するときは、どうしても、
「失敗したらどうしよう、という不安が、つきまとい、なかなか踏みだせません」
でも
「実験、実験！実験なんだから、ダメでもともと。うっかり、美味しいものが見つかればラッキー！」
ぐらいに思えるので、「試してみること」への「心のハードル」が、いっきに下がるので、けっこう楽しくやれちゃうことに気づきました！
そもそも、やってみなければ、何も新しい、いいことには出会えませんもんね！
結果は、、、
で、結果どうだったかというと、
だんとつ１位 生姜ドレッシング（カルディ）
２位 はつかり 胡麻ドレッシング（松本醤油）
３位 シーザーⓇオリーブオイル（ピエトロ）
うちでのダントツ１位は、生姜ドレッシングでした！
野菜がいっくらでも食べられる味！
胡麻ドレッシングも濃くて、大好きな味なのですが、生姜の意外な美味しさで次点。
生姜と交互に食べると食べ飽きなくていいな、と思いました。
ぜひ、みなさまも楽しく実験してみてください！
読んでくださり、ありがとうございました！
