空腹がうまくいくのだ

空腹がうまくいくのだ

今日覚えたこと

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【新幹線のエクスプレス予約】スマホのSuicaに変えたら、ネットで手続きすればスマホだけで乗れる

コロナが気になりますが、少しのあいだ、子どもを連れて実家に帰省しようと思っています。 先日、Suicaをスマホに変えたことで、新幹線に乗る時は大丈夫なのかなと、ふと心配になりました。 新幹線のエクスプレス予約を利用しているので、モバイルSuicaをそ…

みそ汁を時短するコツ

みそ汁を毎日作るようになったと書きましたが、毎日となるとちょっと面倒です。 なんとかラクにならないかなぁと思いついたのが、「液体の根昆布だし」を使うことでした。 鍋に水を入れて、この根昆布だしを小さじ1ほど入れます。これで、だしは完成。 今ま…

みそ汁があるのとないのとでは食事の満腹感がちがう

夕食に味噌汁をなるべく食べるようにしています。なぜかというと、味噌汁があるのとないのとでは、満腹感がぜんぜん違うから。あたたかい汁を牛乳瓶一杯分飲むと、かなり満足します。常温の水を同じ量飲むのとは、やっぱりちがうんでよね。 具は、だいたいが…