2015-04-26から1日間の記事一覧

体がやらかくなったその先には…。

体がやらかくなって意外だったのは、特別に努力（毎日のストレッチなど）しなくても、やらかいままだということ。それまでは、お風呂上がりに開脚ストレッチを、ホットカーペットの上でやっていました。週に３-４回ぐらいを１、２年。ある日突然、開脚して…