コロナにかかったときに備えて冷凍庫に食べ物を備蓄していますが、
冷凍庫を開けるたびに同じものを見るのが嫌になってきました。
ぱんぱんで開けづらいし。
状況が少し切り替わるタイミングなので、これを機に食べてしまって、中身をすっきりさせようと思います。
ただ、いつ罹患するかわからないので、また新たなストックを、以前よりは少なめに備蓄しますね。
いま一番やりたいことは何ですか？今のうちに、やりたいことランキングを脳内で作って楽しむ
いま一番やりたいことって何ですか？
私は洋服を買いに行きたいです。
なるべく試着をしてから、身体のラインにいちばん合うものを買いたいと思っているので、通販はほぼ使いません。
夏の洋服を試着しながら購入できる日が、今いちばん楽しみです。
制限が解除されたら、やりたい外出をぜんぶやるのはまずいけど、やりたいことトップ1〜2位ぐらいはやってかまわないのではないでしょうか。
今のうちに、やりたいことランキングを脳内で作って楽しみましょう！
「こんにちはー」の挨拶と一緒に「手をふる」ようにする
マスクをしていると、人がとても冷たく感じませんか？
理由は、表情が見えないから。
相手の気分がまったく読みとれないので、いつもなら挨拶や話しかけるところ、そうしてはいけない圧を感じてしまいます。
まあ、無駄なおしゃべりであまり飛沫をとばさないのも大事ですが(^^;)
自分も相手からそっけない人に見られているんだろうなと。
そこで、知人に会ったとき、
・「こんにちはー」の挨拶と一緒に「手をふる」
ことにしています。
ばいばーい、というあの手です。
以前のマスクが必要ない時から、近所、職場にかかわらず、先輩でも後輩でも、知り合いと廊下ですれ違うとき、なるべく手をふるようにしています。
不思議なのですが、次に会ったときからその人との心の距離が近くなるんです。
相手から手をふってくれるようになることもしばしば。
年上の人に手をふるのは最初勇気がいりましたが、あえてやってみると、その人と以前より親しく話せるように。
年上の人であれ、みんな、自分が相手に受け入れられてると分かるのは単純に嬉しいですよね。
まだまだ長く続くマスク生活。
表情が見えない分、今までどおりだと疎遠になっていく。
身振り手振りが5割り増しぐらいで、ちょうどいいのだと思います。
「手を振り合う」習慣、いっしょにどうですか？
「30秒でいいからやる」ことにすると、なぜか勉強の本を開いています
コロナ休日に、することがなさ過ぎて再開した資格の勉強ですが、新しいことを始めるというのはしんどいです。
何より、言葉が難しくてぱっと頭に入ってこない。
お恥ずかしいですが、今までもそれで何度か挫折しています。
ダイエットを成功されている方のブログに、
「30秒でいいから毎日やる！」
とありました。
この言葉にピピピときまして、昨日から、「30秒でいいからやる！」をやっています。
不思議なもので、「30秒でいい」と思うと隙間時間を見つけて何度も本を開いていました。
あんなにやるのが嫌だったのに、びっくりです。
この方法、いいかもしれません。もう少し続けてみます。
せっかくのコロナ休日、勉強でもはじめてみる
仕事を休んでいるため、することがなくなり困っていました。
あきらめていた資格取得の勉強でもしてみようかと。
おこもり期間、勉強をするには、めちゃくちゃ贅沢な時間です。
