食べない人たち (「不食」が人を健康にする) 単行本（ソフトカバー） – 2014/7/15 秋山 佳胤 (著), 森 美智代 (著), 山田 鷹夫 (著) Amazon これを読んで、１日に昼と夜の２食にし、自分にとって心地のいい体重になりました。ライフスタイルが変わり、ここ１…