「空腹に耐えられない人は太りやすい」 という記事を見つけて、空腹、血糖値の関係を調べてみたら、 「空腹で活動するといちばん効率よくやせる」 ということが分かりました！（専門家ではないのでたぶん^^;） ここにくわしく書いてあるのですが、 www.seibu…