空腹がうまくいくのだ
「気持ちだけ糖質ダイエット」をしているのですが、 困るのは昼ごはんです。 昼ごはんはどうしても簡単にすまそうと、麺類や丼ものに頼りがちなので、 炭水化物どーーん、になってしまいます。 コンビニで、ふと、サラダが美味しそうに見えたのですが、恥ず…
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